A terhességnél is nagyobb az anya A-vitamin szükséglete a szoptatási időszak alatt. Míg terhesség alatt 0,8 mg A-vitaminra van szükség, addig a szoptatós anyukáknak már 1,5 mg-ra, vagyis majdnem másfélszer annyira, mint a terhesség alatt!
Címke: gyermekápolás
Ünnepek vs betegségek – amikor a betegség nem megy szabira
December, az év utolsó hónapja talán a legmozgalmasabb időszak egész évben. Ilyen idő tájt szinte már mindenki ünnepi hangulatban ég – ha az ünnepek közeledtére gondolunk, akkor elsőnek talán a mikulás csomagok, sütés-főzés, ajándékcsomagolás, meg persze a családi együttlét jut eszünkbe.
Én most kicsit máshonnan szeretném az ünnepekre való készülődést megközelíteni. Gyógyszerész szemmel, azokra a gyógyszerekre fókuszálva amik a legszükségesebbek lehetnek és érdemes őket mindig otthon tartani, de főleg az ünnepekkor, hogy ne arra emlékezzünk vissza, hogy a fél napot az ügyeletes patikában sorban állva töltöttük. Illetve a gyógyszerek tárolásával és lejáratával kapcsolatban szeretném egy pár fontos dologra felhívni a figyelmet, ami lehet, hogy sokaknak egyértelmű, de a patikai munkám során tapasztalom, hogy azért vannak hiányos információk ezen a téren.
Immunerősítés gyerekeknek a gyakorlatban | Mikor kell és mikor nem?
Az ősz beköszöntekor megjelenő gyors lehűlés és a közösségbe kerülés sajnos a hurutos megbetegedések számát ugrásszerűen megnöveli. Ez egy részről természetes a kisdedkor-kisgyermekkor idején, de minden szülőben felmerül a jogos igény, hogy valamilyen módon meg szeretné előzni a súlyosabb megbetegedéseket gyermekénél. Hogyan lehet elkerülni – ha egyáltalán el lehet – a betegségeket és miről is beszélünk, ha immunerősítésről esik szó?
Így küzdj a mumusok ellen | Vitaminpótlás kisgyermekeknek
A téli napok már ajtónkon kopogtatnak, mi pedig nem tehetünk mást, mint hogy alaposan felkészüljünk rá – különösen kisgyermekes szülőként. Dr. Tajti Zsanettnek köszönhetően ez sikerül is, hisz egyszer már kezünkbe adta a hamar széles körben elterjedt Legnagyobb mumus – a láz c. bármikor letölthető e-könyvét, melyből mindannyian megtudtuk, hogyan kezeljük és ápoljuk gyermekünket, mikor legyengül kis immunrendszere.
Legnagyobb mumusunk a láz | Hogyan kezeljük és kell-e egyáltalán?
Az ősz közepén olyan szezonhoz érünk, ami kicsire és nagyra egyaránt hatással van, hisz immunrendszerünk a nyár adta vitaminok veszteségét és az egyik napról a másikra jövő lehűlést nehezen viseli – pláne kisgyerekeknél.
Ez hirtelen fáradtsághoz, gyengeséghez, rosszabb esetben – de gyakran – lázhoz is vezethet.
Ám ha gyermekünkről van szó, hajlamosabbak vagyunk az aggodalomra, hisz jól tudjuk, kis szervezete még fejlődésben van, mely lehet rugalmasabb, a miénknél, de mégsem annyival ellenállóbb. De akkor mivel, hogyan és elsősorban, kell-e kezelni a lázukat?