Rengetegszer jártam arra, mégis eddig a beszélgetésig fogalmam sem volt arról, hogy a Széll Kálmán tértől, Budapest egyik legerősebben légszennyezett pontjától 2 percre van egy komplett sóterápiás barlang kicsiknek – ráadásul az egyedüli az egész városban! És hogy pontosan milyen lehetőségek vannak ott kisgyermekeinknek, illetve hogyan is indult el a Mandala Sóbarlang útja, azt Mészáros Dominika, a Sóbarlang üzletvezetője meséli el nekünk.
A terhességnél is nagyobb az anya A-vitamin szükséglete a szoptatási időszak alatt. Míg terhesség alatt 0,8 mg A-vitaminra van szükség, addig a szoptatós anyukáknak már 1,5 mg-ra, vagyis majdnem másfélszer annyira, mint a terhesség alatt!
December, az év utolsó hónapja talán a legmozgalmasabb időszak egész évben. Ilyen idő tájt szinte már mindenki ünnepi hangulatban ég – ha az ünnepek közeledtére gondolunk, akkor elsőnek talán a mikulás csomagok, sütés-főzés, ajándékcsomagolás, meg persze a családi együttlét jut eszünkbe.
Én most kicsit máshonnan szeretném az ünnepekre való készülődést megközelíteni. Gyógyszerész szemmel, azokra a gyógyszerekre fókuszálva amik a legszükségesebbek lehetnek és érdemes őket mindig otthon tartani, de főleg az ünnepekkor, hogy ne arra emlékezzünk vissza, hogy a fél napot az ügyeletes patikában sorban állva töltöttük. Illetve a gyógyszerek tárolásával és lejáratával kapcsolatban szeretném egy pár fontos dologra felhívni a figyelmet, ami lehet, hogy sokaknak egyértelmű, de a patikai munkám során tapasztalom, hogy azért vannak hiányos információk ezen a téren.
Az ősz beköszöntekor megjelenő gyors lehűlés és a közösségbe kerülés sajnos a hurutos megbetegedések számát ugrásszerűen megnöveli. Ez egy részről természetes a kisdedkor-kisgyermekkor idején, de minden szülőben felmerül a jogos igény, hogy valamilyen módon meg szeretné előzni a súlyosabb megbetegedéseket gyermekénél. Hogyan lehet elkerülni – ha egyáltalán el lehet – a betegségeket és miről is beszélünk, ha immunerősítésről esik szó?
A téli napok már ajtónkon kopogtatnak, mi pedig nem tehetünk mást, mint hogy alaposan felkészüljünk rá – különösen kisgyermekes szülőként. Dr. Tajti Zsanettnek köszönhetően ez sikerül is, hisz egyszer már kezünkbe adta a hamar széles körben elterjedt Legnagyobb mumus – a láz c. bármikor letölthető e-könyvét, melyből mindannyian megtudtuk, hogyan kezeljük és ápoljuk gyermekünket, mikor legyengül kis immunrendszere.